圣女果的营养价值(圣女果的营养价值及功效与作用和禁忌)
1. 圣女果的营养价值及功效与作用和禁忌
樱桃番茄也被称为小番茄,每天吃樱桃番茄有以下好处:首先,樱桃番茄中的番茄红素具有良好的抗氧化作用,可以清除自由基,具有良好的抗癌作用,可用于治疗前列腺癌、肺癌、乳腺癌和子宫癌;其次，小番茄中所含的谷胱甘肽具有抗衰老的作用，可以延缓细胞衰老，延长寿命。第三种，圣女果中所含的维生素c有美白的作用。
2. 圣女果的食用功效与作用及禁忌
可以吃。
圣女果，常被称为小西红柿，是94年台湾常规育成的一个番茄品种，并不属于转基因品种。
它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美 ，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.8倍。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。
这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。
另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。
3. 圣女果的营养成分及功效
圣女果又叫做小番茄，本身属于一种凉性的水果。它的营养价值非常丰富。含有大量的维生素a、维生素c、氨基酸、膳食纤维
4. 圣女果的营养价值与功效与作用
：圣女果。圣女果又叫小西红柿。既是蔬菜，又是水果。它的维生素含量是番茄的1.7倍，常吃圣女果有生津止渴、健胃消食、美容养颜等功效。大年初一吃圣女果，寓意：事事如意大人小孩都喜欢。圣女果也叫“小金果”、“爱情之果”，所以家里有待婚待嫁的朋友一定要摆圣女果，预祝咱宝宝早日脱单，另外红色圣女果也特别的喜庆、高贵，摆在桌上立马有过年的气氛，年味浓浓
5. 圣女果的功效与作用及禁忌是什么
圣女果是凉性，圣女果性微寒，属于一种寒性食材。其含有多种维生素和微量元素，有着很高的营养价值，且适用人群较广泛，经常吃圣女果可以补血益气、润肤养颜。圣女果是茄科、番茄属植物。又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。
圣女果为茄科番茄属的一年生草本植物，适应性强，抗性好，喜钾肥，喜光，对水分要求较多，空气相对湿度以45%到50%为宜，在我国一年四季均可栽培。因其外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特而广受消费者喜爱。
6. 圣女果的好处与功效
圣女果干是用成熟的圣女果风干后的制成的，保留了圣女果原有的各种营养，酸酸甜甜，好吃又方便存放，是绝好的休闲食品哦。新疆的圣女果干质量特别好哦，因为新疆有适合种植果蔬的得天独厚的气候，温差大，日照时间长，降雨量少，种植的圣女果无论口感还是营养元素，都有着无与伦比的优势。 圣女果营养丰富且热量低，许多模特都靠食用圣女果来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将圣女果粉加鸡蛋青涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。圣女果也是富含维他命C的蔬菜，在圣女果粉内混合少许蜂蜜擦于面部，十多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。 圣女果味甘酸、性平，具有清热解毒、凉血平肝、降低血压、生津止渴、键胃消食等功效。患高血压、心脏病、肝炎病、肾脏病的人，如果坚持每天食用，对身体健康大有好处。一般人如果经常生吃西红柿，对防止高血压也很有益。
7. 圣女果有什么营养和作用
不可以，圣女果不可以代替三餐，虽然圣女果中营养丰富，能够抗癌，还能美容养颜，保护胃粘膜之类的功效很多，但是人体每天所需的营养物质更多，只有吃不同的食物，才能营养均衡，更好的提供身体所需，而且圣女果热量不够，可以起到减肥减脂作用，却不能代替三餐，更不能满足人体所需的能量
8. 圣女果的营养价值与食用功效
1、从外形上区分
圣女果又名小西红柿，所以，外形上圣女果要比西红柿小得多。另外，圣女果果形有球形、洋梨形、醋粟形，西红柿果形则一般是椭圆形或方圆形。
2、从颜色上区分
圣女果的颜色一般有红色、黄色、粉色、橙色，而成熟的西红柿一般是红色的。这也是最直观的区别圣女果和西红柿的方法之一。
3、从营养价值上区分
圣女果的营养价值比普通西红柿的要高出许多，维生素含量更是普通番茄的1.8倍，圣女果中维生素pp的含量还是果蔬之首。另外，圣女果中含有的特殊物质谷胱甘肽和番茄红素能够促进人体的生长发育，尤其对小孩的生长发育有益。
4、从口感上区分
在口感上圣女果明显要优于西红柿，圣女果的甜度比西红柿高，汁多，而西红柿带有一点酸的味道。
5、从食用方法上区分
西红柿一般是拿来做菜吃，当水果吃的情况一般比较少，而圣女果多是拿来当水果吃的。另外，圣女果还可以拿来制作蜜饯哦。
西红柿和圣女果有什么相同之处
圣女果和西红柿本质上都同属于茄科，只是在外形大小和颜色上略有差异而已。西红柿比较大个，圣女果比较小，颜色普遍略发暗红。圣女果的营养价值和大西红柿基本相同，但部分成分优于普通西红柿。
9. 圣女果的营养价值及功效与作用和禁忌是什么
代表的寓意有事事如意、爱情美好圆满。
圣女果是番茄大家族中的一员。果实直径约1～3厘米，鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种)，味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐。果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有红色、粉色、黄色及橙色，其中以红色栽培居多。圣女果是一种非常好的保健营养食品，尤其适合现在人们追求天然和健康的潮流。圣女果外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特。
