菜花做法家常菜？ 家常菜花炒冬瓜做法？
一、菜花做法家常菜？
用料：花菜、五花肉、洋葱、线椒、干辣椒、蒜、盐、白糖、老抽、生抽、蚝油、香醋
做法：
1，花菜切成大朵，先用清水冲洗一遍。放入盆中，加入没过菜的清水，再加一勺盐，浸泡十分钟。捞出，再用清水冲洗干净。
2，把大朵的花菜切成小朵，开水下锅，大火焯水一分钟（不要煮时间长了），捞出沥干水分备用。
3，再准备一些五花肉，切薄片。洋葱切丝，线椒斜刀切圈。如果喜欢吃辣，可以搭配一些红尖椒。
4，热锅凉油，把五花肉倒入锅中，大火快炒，煸炒出多余的油脂。
5，放入蒜片、干辣椒、半勺老抽、1勺生抽，中小火炒出香味。
6，接着把处理好的花菜倒进来，大火炒干表面的水汽。
7，最后倒入洋葱、辣椒，再加盐、少许白糖、蚝油、鸡精、少许香醋，大火翻炒均匀就可以关火盛出了。
二、家常菜花炒冬瓜做法？
冬瓜具有：减肥降脂、清热化痰、利尿消肿、防癌抗癌、润肤美容的功效。
这道菜几分钟即可搞定，简单到不能再简单，尤其在夏天闷热时宜食。
用料
冬瓜 250g
盐 1/4勺
葱花 少许
清炒冬瓜的做法步骤
步骤 1
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冬瓜半斤
步骤 2
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去皮去瓤，洗净。
步骤 3
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切成均匀的小方块，厚薄程度视个人喜好。
步骤 4
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热锅，入油，加入冬瓜爆炒。
步骤 5
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炒的过程中加入一点水，大火煮开收汁。
步骤 6
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待冬瓜由白色变成晶莹剔透后代表冬瓜炒熟了。
步骤 7
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汤汁不要收太干，出锅。
步骤 8
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撒上葱花点缀即可。这道菜虽然简单，味道绝对惊艳
三、菜花炒肉的做法家常菜？
【食材】：五花肉一块、花菜半朵、小米辣、葱段、生抽、老抽少许、干辣椒、食盐、白糖。
【做法】
五花肉切片、葱切段、小米辣切小段、备用
花菜先泡在放了盐的清水里4分钟左右，然后再掰成小朵备用，千万不要先掰好再泡，这样细菌、虫卵就进去了。想要花菜好吃爽脆，放微波炉里中高火叮1分钟。
③油锅烧热以后，把葱段和五花肉一起放进去煸出油，这个油炒出来的菜很香哦。喜欢吃辣酱的可以放1勺辣酱进去炒出红油。
4放入干辣椒和生抽1勺、老抽一点点翻炒，肉香出来以后放入花菜。
5花菜中火煸炒2分钟，加入料酒、白糖、和少许水进去。一定要大火炒到水分收的差不多为止，这道菜就入味了，期间要不停的翻炒30秒，避免一个部位使劲加温而失了口感。
6出锅的时候、加入小米辣、蒜片翻炒均匀，就可以出锅啦。
四、油菜花做法家常菜？
油菜花的做法有很多，每个人的吃法不一样，但对于我们老家的人来说，特别喜欢拿来炒腊肉。
首先把油菜花洗干净切成段，也可以拧成段，然后洗一块腊肉洗干净，切成一片一片的，拍几个蒜。
首先放点油，然后在放腊肉，在放酸辣椒过油才好吃，在放点蒜，最后炒好以后放点葱花撒在上面，出锅。
哎，太香了，已经流口水了哈哈哈哈。
也可以做酸菜来吃，也是一道美味哦，在我们老家都说三天不吃酸，走路打串串，可以怎么做呢？
其实很简单，我们家乡的木浆子，就是树上一颗颗的那种，这种东西很香，放一个西红柿，放两根青椒，再放点姜，有酸汤更好就这样可以用油菜花放到锅里就一起煮了，没有的话就放醋和酸辣椒一起煮，就可以了。
吃点酸菜开胃还多吃两碗饭，朋友们可以试试这种吃法，也不知道你们吃的来吗？
五、菜花的做法大全家常菜不放肉？
用料
花菜 半个，生抽 1勺，盐 1小勺，花椒 一小把，大蒜 2瓣，耗油 1勺，料酒 1勺
做法步骤：
步骤 1
花菜洗净切好
步骤 2
准备蒜末，花椒
步骤 3
点大火，锅中油热下蒜末花椒爆锅，炒出香味
步骤 4
下花菜翻炒
步骤 5
加生抽
步骤 6
加盐
步骤 7
少加点料酒提鲜
步骤 8
出锅前放点耗油
步骤 9
装盘
六、韭菜花做法大全家常菜？
一、用料
鲜鱿鱼；韭菜花；盐；红辣椒；鱼露。
二、做法
1、鱿鱼切开，打上X字交叉花刀，再切成小块，三角形或四边形都可以，这一步是为了炒熟之后会变卷卷，颜值更高口感更酥脆。
2、韭菜花切断，小米辣一个斜切薄片，大蒜两粒切末备用。
3、热锅冷油，油多加一点，避免炒糊，并可增香。大火，先加蒜末爆香至金黄色，放入小米辣，韭菜花翻炒约30秒，倒入鱿鱼继续翻炒至鱿鱼起卷卷，加入少许鱼露或盐，翻炒均匀即可出锅啦。
七、东北菜花炒肉的做法家常菜？
用料
菜花 一颗
猪瘦肉 适量
青椒 一个
红椒 一个
葱 一根
生抽 一勺
老抽 半勺
耗油 一勺
盐 半勺
生姜 两片
做法步骤
1、猪瘦肉切肉丝，青红椒洗净切丝，姜片切丝，葱花切段备用，花菜洗净去根切小块 冷水下锅焯水变软即可捞出锅备用
2、热锅凉油烧制五成热下入肉丝炒变色加入姜丝
3、接着倒入半勺老抽上色翻炒均匀，倒入一勺生抽提味，翻炒均匀倒入葱花
4、然后倒入焯过水的花菜翻炒两分钟倒入少许热水焖煮三分钟倒入半勺盐翻炒均匀出锅！
5、出锅啦是不是很有食欲呀
八、家常菜花怎么做？
把买回来的菜切除根部较老的部位，然后改刀，把每一朵花分割成小块，放到盆里，盆里加入少量的食盐加水寖泡5分钟，让菜花里的虫子和农药洗出，清洗完后放入沥水篮中控干水份，锅中放入适量的食用油，油温八成热时，加入葱花爆香然后加入菜花翻炒，如果想吃口感脆的，只要炒至断生加入盐、鸡精即可，如果想吃绵软的，加入少量的水盖上锅盖炒至水干加入调料即可。
九、家常菜花怎么做好吃？
花菜是一道非常营养、美味的蔬菜，下面是一个简单基础的家常菜花做法，供您参考。
所需材料：
1. 花菜 1 把；
2. 葱姜蒜适量，切碎；
3. 盐、生抽、白糖、料酒、鸡精适量；
4. 植物油。
制作步骤：
1. 花菜掰成小朵，用盐水浸泡 10 分钟，然后用清水冲洗干净；
2. 然后将花菜放入开水中焯水，煮到花菜颜色变深，熟度适中即可，时间大概需要在 2-3 分钟左右，焯水后捞出控干水份备用；
3.锅中倒少量油，油热后加入葱姜蒜碎炒香，然后加入少量盐和白糖翻炒均匀；
4. 然后加入焯好的花菜，翻炒几下，淋入生抽、鸡精、料酒，继续翻炒均匀即可。
此外，如果想要让菜花口感更加鲜嫩，可以在加入花菜之前把肉丝或虾仁等肉类炒熟之后再加入花菜翻炒，这样还可以起到增强菜品的口感和味道。 另外，根据个人口味，还可以适量添加一些蘑菇、胡萝卜等蔬菜增加营养。
十、菜花的做法？
做法步骤
1.花菜用淡盐水浸泡10分钟洗净，掰成小朵。
2.朝天椒、蒜切片，姜切末，香葱切小段。
3.锅置火上适量油烧至6成热，放入花菜炒至边缘微焦，盛出。
4.锅留底油，大火加热，煸香朝天椒、花椒、姜末、蒜片。
5.放入花菜马上烹料酒，加生抽翻炒均匀。
6.撒上孜然粒、香葱段煸炒至出香味即可。
