麦片的热量(水果麦片的热量)
1. 水果麦片的热量
那个东西的热量是120大卡一盒...那个无糖的麦片的热量都可以忽略不计了，少的可怜，如果是减肥的话，做为早餐是很不错的，也可以加个水果,就最好了
2. 水果麦片的热量高吗
早早麦水果燕麦片的热量(以100克可食部分计)是408大卡(1707千焦)。每100克早早麦水果燕麦片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。
3. 水果麦片的热量是多少大卡
一勺约有420大卡热量。
4. 水果麦片热量高吗 适合减肥吃吗
优点：
1、口感好，香甜酥脆，一吃就停不下来
2、食用方便，可以开袋即食，也可以泡牛奶，泡豆浆等食用，方便快捷
3、添加了水果干和其他谷物，营养丰富
缺点：
1、热量高，很多水果燕麦是油炸的，而且额外添加了糖，对血糖和体重不友好
2、部分产品里添加了的水果干质量不高，营养整个产品口感。
5. 水果麦片的热量是多少
100克燕麦片的热量大约是376千卡。燕麦片是日常饮食中常见的粗粮，营养价值较高，富含蛋白质、粗纤维等，其中含有的粗纤维可以延长消化时间，能量在体内吸收缓慢，不会导致血糖快速升高。而且燕麦片还是维生素B族的良好来源，适当食用对身体有一定的好处。另外，粗纤维食物能够提供较好的饱腹感，从而减少其他食物的摄入。
虽然燕麦片有较高的营养价值，但是也应注意食用燕麦片的同时营养搭配要均衡，不要过度单一只吃某一样食物，否则难以满足身体营养所需。建议在日常饮食中适当搭配一些其他高蛋白质的食物，比如牛奶或酸奶等，或者在煮米饭的时候放一些燕麦片，也有助于增加营养。在食用燕麦片时，还可以搭配一些新鲜的水果，如猕猴桃、蓝莓等，来达到营养的均衡。
6. 水果麦片热量高不高
麦片的热量不高，麦片的热量为367大卡/100g。卡乐比麦片是由水果颗粒、干果、玄米、燕麦、麦子及多种营养成分组成的麦片，其中，水果颗粒包含了苹果、草莓、葡萄、木瓜、南瓜。由于配料中的产品都是低热量的食物，所以卡乐比麦片的热量不是很高。
麦片有纯麦片，果味混合麦片，速溶营养麦片三种，可以根据自己的个人爱好去选择麦片的品种。
7. 水果麦片热量高为什么还能减肥
所谓的水果麦片，当中混合了很多葡萄、榛子、杏仁以及其他更多的水果干果，因为其口感要比一般的燕麦片好吃，因此在日常生活中备受青睐。
而对于水果麦片可以减肥吗这个问题，其实并不建议大家在减肥期间选择水果麦片来吃。因为水果麦片当中的水果干、坚果等含有的热量也是非常高的，甚至可能会添加有糖分
8. 水果麦片的热量高还是荞麦面热量高
荞麦面与燕麦相比较升糖快的话，我个人觉得荞麦面升糖快，因为西藏人的主食就是荞麦，西藏地处高原，比较寒冷，西藏人喜欢吃荞麦，说明荞麦含热量比较高，所以荞麦升糖快。燕麦相比较含糖份比较低一些，荞麦一般生长在高原地区，所以比较耐寒。
9. 水果麦片的热量比米饭高吗
1 100克麦片的热量是多少
每100克的麦片所含有的热量为351大卡。一勺麦片大概是12克左右，其所含有的热量为42大卡，需要我们散步29分钟才能够消耗掉。
2 麦片热量高不高
麦片的热量并不算特别高，一般一小袋的麦片也就差不多15克左右，其热量可能也就在60~70之间。所以很多想要减肥的人都会选择在将麦片作为减肥早餐食用。不过需要知道的是，市面上出售的麦片为了使其冲泡起来口感比较高，会在里面添加很多的糖分、奶精、香精等等添加剂，这些无形之中是会使得麦片的热量大大增加的，所以实际上麦片的热量并不低。
