清热降火的汤(清热降火的汤水)

1.清热降火的汤水

可以熬一些绿豆或者是百合的汤来喝，如果上火比较严重就可以使用金银花加上一些山药来熬汤，这样可以起到清热去火的作用。也可以去医院进行检查，然后在医生的指导下使用一些清热解毒的药物进行治疗，或者可以喝一些中药来调理一下自己的身体，中药的效果非常的好，而且基本没有副作用。

2.清热降火的水果茶

儿童如果出现上火的情况，可以让宝宝喝一些菊花茶，蒲公英茶等一些清热去火的茶类，平常也要让宝宝多一些新鲜的水果，如苹果，香蕉，橘子，葡萄，梨，猕猴桃，火龙果等都是不错的选择，但也要注意，不要让宝宝一次吃的太多，以免出现肚子不舒服的情况。

3.清热降火的中成药

去火的中药很多的，而且上火的原因也很多，不同的上火症状服用的中药也是不同的。常用的清热泻火药大黄、黄连、黄柏等，常用滋阴中药天冬、麦冬、玄参等；中药是可以调理全身可以治本的，而西药治标不治本，吃多了还会更上火，降火也要选择合适的中药，否则适得其反。

4.清热降火的家常菜

以下是降火的食物：

1.苦瓜苦瓜的降火能力是显而易见的，它的降火能力是好的一种，我们可以用苦瓜降火可榨汁，可开汤，可清炒至7分熟后食用，可切成薄片晒干泡茶喝，但好不要放糖，会影响食用效果。

2.荸荠其实很多人都知道，在水果当中荸荠是能达到快速降火目的的水果，在上火的时候吃几个就可以了，它不能多吃，因为荸荠性甘，寒。

3.青猕猴桃青色的猕猴桃有很好的降火能力，我们可以直接食用，或者将它打成汁，它不仅可以达到降火的能力，还可以补充维生素。每天吃一个猕猴桃就好，不宜多吃。

4.雪梨雪梨可以清热解暑，生津止渴，降火下火。将梨子皮消除后，可直接食用，还可做成雪梨汤或冰糖雪梨，能够美容养颜，调理内分泌，止咳化痰。

5.绿豆每周吃1次绿豆汤或绿豆粥，能够排毒养颜，祛痘美白，减肥消脂，清热降火，杀菌解毒，促进肠胃健康。扩展资料：上火了这样做：1.降火：降火的话可以通过吃一些味道比较苦的菜来达到这个功效，一般来说，苦的东西都能降火。不过要是身体寒气比较重的话，好不要吃太多苦的东西，因为苦还有寒是同一性质的东西，吃多了会加重身体的寒气。2.补水：上火的话多喝水也是很好的，不要等到觉得口渴了再喝水，要养成经常喝水的习惯。平时多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨。要是上火的话好不要吃太多苹果。3.蜂蜜水：蜂蜜是一样很好的东西，吃了不仅能美容，还能滋润肠道，拿蜂蜜来冲水喝的话还能有降火的功效。不过冲蜂蜜的水温度不要太高，不然会破坏掉蜂蜜的营养成分。每天早上可以喝。参考资料：降火的食物--新华网

5.清热降火的中药处方

凉茶名称西瓜皮凉茶

配方比例西瓜外皮白糖

制作方法可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，

功效有去暑利尿解毒之功。

注意事项

凉茶名称薄荷凉茶

配方比例取薄荷叶、甘草各6克

制作方法取薄荷叶、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。

功效提神醒脑。

注意事项

凉茶名称香兰凉茶

配方比例藿香9克、佩兰9克、茶叶6克

制作方法藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。

功效解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。

注意事项

凉茶名称陈皮茶

配方比例干橘子皮10克、少量白糖

制作方法将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。

功效常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

注意事项

凉茶名称桑菊茶

配方比例桑叶、白菊花各10克、甘草3克

制作方法将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖即成，

功效可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

注意事项

凉茶名称荷叶凉茶

配方比例荷叶半张、滑石、白术各10克，甘草6克

制作方法将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，

功效可防暑降温。

.橘子茶

制作方法：将橘子肉和茶叶用开水冲泡，可制成橘子茶，它可防癌、抗癌和预防心血管疾病

功效：如果将经过消毒处理的新鲜橘子皮与白糖一同冲喝，还能起到理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

8.荷叶凉茶

制作方法：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用

功效：可防暑降温。

9.淡盐凉茶

制作方法：开水500毫升冲泡绿茶5克，食盐2克，晾凉待饮

功效：能止渴解热除烦，治头晕恶心。

10.果汁红茶

制作方法：锅中加水750毫升，加热至沸倒入红茶40克，微沸5分钟，离火去茶叶，晾凉后放入冰箱。饮用时在杯中倒入红茶40毫升，放少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，再加冰水150毫升，滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣，碎冰少许

功效：既可去火，又很爽

6.清热降火的草药有哪些

像鱼腥草、金银花、大黄、黄连、黄柏、天冬、麦冬、玄参、连翘、金银花、大青叶、莲子芯、桅子、菊花、丹皮、苦参、白茅根、炒麦芽、竹叶、生地，这些中药都有着很好的清热下火的作用，在服用中药的时候，一定要按照医生的建议指导规范性的服用药物。

7.清热降火的凉茶

你好，我是【奇趣谈谈探】，很高兴为你解答。这个问题我能帮你。我是王老吉的促销员。王老吉它主要成分是金银花菊花甘草等，它罐身上就写的有嘛。它主要是预防上火的凉茶饮料，喝着可以清热解暑，尤其夏天里，冷藏了再喝，口感也会更好的。

既然它有预防上火的功能，那已经上火了的朋友，喝这个也可以有降火的功效奥。就像你喝自己泡的花茶一样可以去火。我也好喜欢喝王老吉，希望我的回答你可以满意。祝你身体健康，好运连连吧。更多专业的科普知识，欢迎关注我。如果喜欢我的回答，也请给我赞或转发，你们的鼓励，是支持我写下去的动力，谢谢大家。

8.清热降火的药物有哪些

去火的中药很多的，而且上火的原因也很多，不同的上火症状服用的中药也是不同的。常用的清热泻火药大黄、黄连、黄柏等，常用滋阴中药天冬、麦冬、玄参等；中药是可以调理全身可以治本的，而西药治标不治本，吃多了还会更上火，降火也要选择合适的中药，否则适得其反。